10 powodów, dla których sportowcy powinni unikać spożywania alkoholu
...spowalnia on proces regeneracji, tym samym przedłuża okres Twojej rehabilitacji. 4. Powoduje utratę ciepła Spożywanie alkoholu wyraźnie rozszerza naczynia krwionośne skóry, powodując uczucie gorąca, a w rzeczywistości następuje szybsza utrata ...najbardziej spiętych. Oczywiście, na dłuższą metę to żadne rozwiązanie, dlatego profesjonalni
Czytaj całość »