"Sztuka Biegania" - książka stworzona dla wszystkich biegaczy
...i wytrawny lekkoatleta, znajdzie tu wszystko, co powinien wiedzieć na temat treningu, techniki biegania, wyposażenia i diety biegacza – czyli sztuki biegania. Paula Radcliffe (mistrzyni świata w biegach maratońskich kobiet i legenda sportu) hojnie... dzieli się osobistymi wskazówkami i refleksjami wynikającymi z jej bogatego
Czytaj całość »